ПОРАДИ
БАТЬКАМ
Одним із
головних завдань педагогічного процесу є оздоровлення дітей. Щоб ця
робота мала успіх, батьки повинні стати не тільки спостерігачами, але й
безпосередніми учасниками.
Основними
напрямами фізкультурно – оздоровчої роботи є:
1. Загальновідомі
види рухової активності: ранкова гімнастика, рухливі ігри та фізичні вправи під
час прогулянок, фізкультхвилинки на заняттях із розумовим навантаженням і
фізкультурні паузи між заняттями.
2. Навчальні
заняття з фізичної культури як основна форма навчання рухових навичок і
розвитку оптимальної рухової активності.
3. Самостійна
рухова активність дітей, що виникає за їхньої ініціативи , а не за сидінням за
комп’ютером чи телевізором.
4.
Загартовуючі процедури:
4.1.Умивання прохолодною водою обличчя,
рук до ліктя.
4.2. Вологе обтирання тіла
рукавичкою (тканину краще просочити відваром м’яти, ромашки, чебрецю,
любистку). Для дітей від 3 років і більше - проводити щодня після ранкової
гімнастики або денного сну. Тривалість – 1 хвилина. Температура води від +34 С
до +23 С (з поступовим зниженням).
4.3. Провітрювання кімнат
здійснювати через 1,5 – 2 години, холодної пори року впродовж 15 – 20 хвилин при відсутності
дітей. Теплої пори року перебування дітей, при відчинених фрамугах, температура
в приміщенні не вище 20 – 22 С, уникнення протягів.
4.4. Обов’язкова прогулянка на
свіжому повітрі. Оптимально – тричі на день (але не менше двох – до і після
денного сну в дошкільному закладі).
5. Супутні
заходи: ігри, праця в природі, самостійна рухова діяльність, колективне
виконання загально розвивальних вправ, рухливих ігор.
6. Правильний
режим дня і раціональне харчування дитини.
7. Виховання
інтересу до активної рухової діяльності та формування потреби в систематичних
заняттях фізкультурою.
Немає коментарів:
Дописати коментар